métodos úteis para deixar de fumar

Cada dia mais pessoas pensan em deixar o tabaco. E cada um com diferentes razões, a saúde, custos financeiros, problemas com o fumo no trabalho ou em casa, as crianças ... Independentemente da importância de ter estas razões, só serve como motivação, quando a pessoa vê-los como seus próprios raciocínio. Pouco importa que é o que disse o médico, o casal, família ou amigos. Se não são os nossos próprios motivos, não vale a pena qualquer método que usamos.
Vamos enfrentá-lo, de jeito nenhum de desistir vai obrigar-nos a não fumar. Nenhum patch, goma, agulha, ou pílula para baixo para remover a boca do fumante charuto. Assim, a coisa mais importante é que o fumante numa base voluntária, livre e decidiu iniciar o processo de parada em si. Compreendendo que, independentemente do método a ser utilizado para ajudá-la, mas a força para deixar esta nele. Isso não significa que o ambiente não pode ajudá-lo a parar de fumar. motivação positiva e reforçando sua decisão são úteis. É também muito útil comentário para amigos e colegas que insistem em não oferecer rapé, cuidados e muito durante festas e celebrações para evitar recorrências.
Devemos assumir que os fumantes não experimentar a mesma coisa quando sair assim, não devemos nos comparar com outras pessoas que deixam de fumar ou de outros que tentaram, mas não consegui. Normalmente, durante a desintoxicação física, que dura entre um e dois meses é normalmente a fase de maior ansiedade, irritabilidade e vontade de desistir. Após este período, as reações variam de acordo com cada indivíduo. Há ainda uma dependência psicológica por algum tempo para que mesmo as pessoas que levam meses ou mesmo anos sem fumar estão desejando.
Dito isto, olhar para alguns métodos naturais para parar de fumar. Cada um deve decidir o método que melhor se adapta à você. Não vou comentar sobre o uso de adesivo de nicotina ou gomas de mascar, que embora sejam mais comuns os métodos, eles também são contra-indicações ou efeitos colaterais que cada pessoa deve avaliar as seguintes informações com o seu médico de família.
Acupuntura - A acupuntura é muito eficaz ajuda para a cessação tabágica. As sessões deste tratamento visa aliviar a ansiedade e da agressão causada pela retirada de rapé. Isto torna mais fácil controlar o desejo de fumar, e evitar, em certa medida o abuso de alimentos e que pode controlar melhor as reações nítidas nas nossas relações com os outros. Também estimula a eliminação das toxinas do corpo, o que favorece o processo de dependência de rapé.
Homeopatia - Diferentes produtos homeopáticos são preparados no mercado com o mu e usar para reduzir o desejo de fumar, e as diferenças em comprimidos ou adesivos ou chicletes de nicotina, não têm efeitos colaterais, reações adversas ou overdose.
Flores de Bach - Você pode preparar de forma personalizada (recomendado), use o remédio "de urgência", ou uma mistura de Agrimonia, Ceratostigma, crabapple, genciana, Walnut. flores de Bach ajudam a reduzir a ansiedade e melhorar o nível emocional em um momento de mudança.

Useful methods for quitting smoke

Every day more people ask to quit. And each with different reasons, health, financial costs, problems with smoking at work or at home, the children ... Regardless of the importance of having these reasons, only serve as motivation when the person sees them as their own reasoning. It matters little that is what the doctor said, the couple, family or friends. If you are not our own motives is not worth any method we use.
Let's face it, no way of quitting is going to force us not to smoke. No patch, gum, needle, or pill down to remove the cigar smoker's mouth. Thus the most important thing is that the smoker on a voluntary, free and decided to start the quitting process itself. Understanding that regardless of the method to be used to help her, but the strength to leave this in it. That does not mean that your environment can not help you quit smoking. Positive motivation and strengthening your decision is helpful. It is also very helpful comment to friends and colleagues insist that no offer snuff, and very careful at parties and celebrations to prevent recurrences.
We must assume that not all smokers experience the same thing when they quit so we should not compare ourselves with other people who have quit smoking or other who tried but could not get it. Typically, during the physical detox, which lasts between one and two months is usually the largest phase of anxiety, irritability and desire to quit. After this period, the reactions vary with each individual. There is still a psychological addiction for quite some time so that even people who take months or even years without smoking are wishing for.
Having said that, look at some natural methods to stop smoking. Each one must decide the method that best fits you. Not comment on the use of nicotine patch or gum, that although the most common methods, are also contraindications or side effects that must assess each person following information with your family doctor.
Acupuncture - Acupuncture is very effective aid for smoking cessation. The sessions in this treatment aims to relieve anxiety and aggression caused by the withdrawal of snuff. It is thus easier to control the urge to smoke, and avoid to some extent the abuse of food and that we can better control the sharp reactions in our dealings with others. It also stimulates the elimination of toxins from the body, which favors the process of addiction to snuff.
Homeopathy - Different homeopathic products are ready on the market with mu and use to reduce anxiety by smoking, and differences in pills or patches or nicotine gum, have no side effects, adverse reactions or overdose.
Flores de Bach - You can prepare a personalized way (recommended), use the "Remedy of urgency" or a mixture of Agrimonia, Ceratostigma, crabapple, gentian, Walnut. Bach flowers help to reduce anxiety and improve emotional level in a time of change.

Métodos útiles para dejar de fumar

Cada día mas personas se plantean dejar de fumar. Y cada una de ellas con razones diferentes, la salud, el coste económico, problemas para fumar en el trabajo o en casa, los hijos… Independientemente de la importancia que tengan estas razones, solo sirven de motivación cuando la persona las ve como sus propios razonamientos. De nada vale que sea lo que ha dicho el médico, la pareja, la familia o los amigos. Si no son nuestros propios motivos de nada vale ningún método que utilicemos.

Seamos realistas, ningún método para dejar de fumar nos va a obligar a no fumar. Ningún parche, chicle, aguja, o pastilla a bajar a quitar al fumador el cigarro de la boca. Así que lo más importante es que el fumador de forma voluntaria, libre y decidida inicie el proceso de dejar de fumar por sí mismo. Entendiendo que independientemente del método que vaya a utilizar la ayudara, pero que la fuerza para dejarlo esta dentro de él. Eso no quiere decir que su entorno no puede ayudarlo a dejar de fumar. La motivación positiva y reforzando su decisión son de gran ayuda. También es muy útil el comentar a los amigos y compañeros de trabajo que no insistan en ofrecerle tabaco, y mucho cuidado en fiestas y celebraciones para evitar recaídas.

Hay que asumir que no todos los fumadores experimentan lo mismo cuando dejan de fumar por lo que no deberíamos compararnos con otras personas que han dejado de fumar o con otras que lo intentaron pero no pudieron conseguirlo. Lo habitual es que durante el periodo de desintoxicación física, que dura entre uno y dos meses, suele ser la fase mayor de ansiedad, irritabilidad y ganas de volver a fumar. Pasado este periodo las reacciones varían en función de cada persona . Sigue existiendo una adicción sicológica durante bastante tiempo por lo que incluso personas que llevan meses o incluso años sin fumar siguen deseándolo.

Una vez dicho esto, analizaremos algunos métodos naturales para dejar de fumar. Cada uno debe decidir el método que más le encaje. No comentare el uso de parche o chicles de nicotina, que aunque son de los métodos más extendidos, también tienen su contraindicaciones o efectos secundarios que cada uno debe de evaluar personalmente después de informarse con su médico de familia.

Acupuntura - La acupuntura es una ayuda muy eficaz para dejar de fumar. Las sesiones en este tipo de tratamiento tienen como objetivo disminuir la ansiedad y la agresividad producida por la abstinencia del tabaco. De esta manera es mas fácil controlar la necesidad de fumar, y evita en cierto grado el que se abuse de la comida y que podamos controlar mejor las reacciones bruscas en nuestro trato con otras personas. Además estimula la eliminación de las toxinas del cuerpo, lo que favorece el proceso de deshabituación al tabaco.

Homeopatía - Los diferentes productos homeopáticos que hay ya preparados en el mercado con mu y utilices para reducir la ansiedad por fumar, y a diferencias de los parches o pastillas o chicles de nicotina, carecen de efectos secundarios, reacciones adversas o sobredosificación.

Flores de Bach - Se puede prepara de forma personalizada (Recomendado), usar el "Remedio de urgencia" o una mezcla de Agrimonia, Ceratostigma, Manzano Silvestre, Genciana, Nogal. Las flores de Bach ayuda a reducir la ansiedad y mejoran a nivel emocional en una época de cambios.

Fungos do casco do cavalo

Um dos problemas dos cascos são frequentemente infecções fúngicas que são difíceis de remover, especialmente para aqueles que se deslocam em áreas com alta umidade.
Um dos remédios naturais os mais eficazes para o tratamento destas infecções é o óleo de tea tree (Melaleuca laterifolia). Este óleo tem propriedades fungicidas (infecções Elimina fungos), além de ser um eficaz anti-inflamatório em infecções de pele. Nunca usá-lo oralmente. É muito eficaz na eliminação das principais linhagens de cogumelos, incluindo aquelas resistentes aos fungicidas convencionais.
O óleo da árvore que você pode aplicar três vezes ao dia directamente nas zonas afectadas com algodão até a eliminação total da infecção. Deve continuar a aplicar algumas semanas após a recuperação da área para evitar recidiva da infecção.
Podemos criar uma pasta de alho esmagado três fresco, duas colheres de mel e 15 gotas de tea tree, aplicando três vezes por dia na área afetada.
Nós também podemos misturar a óleo (15 gotas), com um comercial de creme do  calendula e aplicar  da mesma forma.

Fungi of the hoof of the horse

One of the problems of the hooves are often fungal infections that are difficult to remove especially for those moving in areas with high humidity.
One of the most effective natural remedies to treat these infections is tea tree oil (Melaleuca laterifolia). This oil has fungicidal properties (Eliminates fungal infections), besides being an effective anti-inflammatory in skin infections. Never use it orally. It is very effective in eliminating the major Mushroom strains, including those resistant to conventional fungicides.
The tree oil you can apply three times daily directly in the affected areas with cotton wool until the total elimination of the infection. It should continue to implement several weeks after recovery of the area to prevent resurgence of infection.
We can create a paste of three crushed fresh garlic, two tablespoons of honey and 15 drops of tea tree oil three times a day by applying to the affected area.
We can also mix this oil (15 drops) with a commercial calendula cream and apply, in the same way.

Hongos de la pezuña del caballo

Uno de los problemas de los cascos de los caballos suelen ser las infecciones por hongos, que son difíciles de quitar sobre todo para aquellos que se mueven en zonas con mucha humedad.

Uno de los remedios naturales más eficaces para tratar este tipo de infecciones es el aceite del árbol del té (Melaleuca laterifolia). Este aceite posee propiedades fungicidas (Elimina las infecciones por hongos), además de ser un antiinflamatorio eficaz en las infecciones cutáneas. Nunca emplearlo vía oral. Es muy eficaz en la eliminación de las principales cepas de hogos, incluso en las resistentes a los fungicidas convencionales.

El aceite de árbol del se te puede aplicar tres veces al día de forma directa en las zonas afectadas con un algodón hasta la eliminación total de la infección. Se debe seguir aplicando unas semanas después de la recuperación de la zona para evitar que resurja la infección.

Podemos crear una pasta a base de tres ajos frescos triturados, dos cucharadas de miel y 15 gotas de árbol del te aplicándolo tres veces al día en la zona afectada.

También podemos mezclar este aceite (15 gotas) con una crema comercial de caléndula y aplicarlo, de la misma forma.

Hongos en piel y uñas

Los hongos estan en todas partes de nuestro ambiente y pueden infectar varias partes del cuerpo con diferentes efecto. Cuando las uñas se infectan de hongos se ven mas gruesas y descoloridas. Segun la infeccion progresa e invade mas area de la uña, esta empieza a pelarse y caerse. Las personas acuden a medicina para hongos o remedios caseros para hongos que no siempre son efectivos o traen efectos secundarios no deseados.

En algunos casos la uña se desprende de la piel como resultado del crecimiento del hongo. Estas uñas no solo se ven feas, pero tambien huelen mal segun el hongo va invadiendo el tejido. Las uñas son naturalmente fuertes barreras, y resistentes al hongo y otras infecciones. Sin embargo, debido a lo fuerte de esta barrera una vez la infeccion se ha propagado es extremadamente dificil de erradicar. En este caso, remedios caseros para hongos no son efectivos y son una perdida de tiempo.

Los hongos necesitan un ambiente humedo y calido para crecer. Zapatos apretados, especialmente si se usan para ejercicios, proveen un ambiente ideal para que los hongos crezcan. Duchas comunales es otro sitio en donde las infecciones crecen y se pueden propagar de los pies de una persona a otra. Cualquier razon que reduzca la resistencia inmune puede predisponer al individuo a infecciones de hongo. Enfermedades como la diabetes y SIDA asi como factores relacionados a los estilos de vida como expocision a contaminantes, falta de ejercicio y una dieta desbalanceada, todos contribuyen a disminuir la respuesta inmunologica y los remedios para hongos no lo remediaran.

El tratamiento convencional con medicina para hongos para tratar dichas infecciones en las uñas es caro y/o dura largo tiempo. El tratamiento puede incluir preparaciones topicas y/o medicamentos orales. La infeccion de hongo en las uñas es dificil de tratar y mucha gente encuentra que una vez dejan el tratamiento, la infeccion vuelve. Medicamentos orales contra el hongo tienen efectos secundarios significativos y pueden interactuar con otros medicamentos.

Algunos ingredientes herbarios usados en remedios naturales topicos muchas veces son una alternativa efectiva, segura y natural.

Melaleuca laterifolia también se conoce como aceite del árbol del té y se utiliza externamente para la inflamación y para tratar varias condiciones de la piel. Este aceite tiene características antibacterianas, antihongos y curativas excelentes. El aceite del árbol del té calmará y reducirá la inflamación de la piel y así como tratar cualquier infección de hongos en las uñas .

Lavendula officinalis (lavanda) es un aceite esencial perfumado con características antihongos, antivirus y anti-bacterianas. Este aceite también tiene características calmantes.

Cymbopogon citrates (hierba de limón) se conoce para tratar infecciones y es especialmente provechoso contra las infecciones de hongo. Este aceite antihongos y antibacteriano también calma y asiste como curativo promoviendo la regeneración de la célula.

Syzygium aromaticum es Aceite de Clavo y se considera un aceite esencial antihongos y antibiótico excelente. El aceite de clavo es un antibiótico bien conocido y mejora la salud de las uñas.